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| 【材料】 4人分 鶏むね肉 約200gを3切 長ねぎ 約1本半 水菜(お好みで) 適量 |
○調味料 塩(鶏肉の下味用) 適量 紹興酒(鶏肉の下味用) 100cc サラダ油 80〜100cc 醤油 適量 |
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| 【作り方】 1.鶏むね肉は塩を全体に刷り込んで下味を付け、分量の紹興酒を加えて味を馴染ませる。 2.蒸気の上がった蒸し器に肉の入った容器ごと入れて7〜8分ほど中火で蒸す。 3.葱をみじん切りにし、鍋に分量のサラダ油と一緒に加えて弱火でゆっくり加熱する。 4.葱がきつね色に色付いて来たら肉を器に盛り、上から葱油ソースをかけ回す。 5.出来立ての熱々に醤油をたらして召し上がれ。 |
ごはんのおかずや酒の肴にお試しください。うまいっすよ〜^^ 鶏むね肉を柔らかくジューシーにするコツは、肉は完全に中まで火を通さずに 余熱を利用して仕上げることと、肉を切り分けた後、容器に残った肉汁と紹興酒に戻して 抜けた水分と旨味を補うと上手くいきます。 |
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←葱油ソースを作るには、とにかく弱火でじっくりと 時間をかけて加熱しましょう。 全体がきつね色に色付いたら速攻で使い切ります。 のんびり構えていると、あっという間に真っ黒焦げに^^; |