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| 【材料】 4〜5人分 オクラ 5本 茄子 小3本 みょうが 3個 ズッキーニ 1/2本 レンコン 40g かぼちゃ 40g エリンギ 40g |
○合わせ調味料 干しエビの出汁 1カップ 酢 大さじ4 ナンプラー 大さじ1〜1.5 砂糖 大さじ1/2 唐辛子(輪切り) 1本 にんにく 1片 揚げ油 適量 干しエビ 少量 |
| 【作り方】 1.干しエビは分量の水に入れて一晩放置(出汁を取るため) 2.エビの出汁にみじん切りのにんにくと○印の合わせ調味料を加えてタレを作る。 3.みょうがは縦に八等分の切り込みを入れ、水に放して花のように広げる。 他の野菜も食べやすいように切り分ける。 4.野菜を180〜200℃の油でさっと素揚げし、順次合わせ調味料へ漬け込んでいく。 荒熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ。 |
ナンプラーの分量は控えめになっているので、お好みにより増やして ください。出汁を取ったあとの干しエビは、油で揚げてトッピングしても。 |