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| 【材料】 冬瓜 450g 金華ハム 30g トマト 1/4個 鶏ガラスープ 800cc 塩 適量 |
○薬膳 生姜 1片 桂皮 1片 當帰 1片 朝鮮人参 小量 |
| 【作り方】 1.冬瓜は皮を剥いて大ぶりの乱切り。トマトは種を除いて角切りにする。 2.分量のスープに○印の薬膳を加えて煮出す。 3.金華ハムを加え、ひと煮立ちさせたら冬瓜を投入。 4.冬瓜に火が通り柔らかくなったら、塩少々で味を付けトマトを散らす。 |
| また、金華ハムや薬膳類が手に入らない場合は、 出来れば自家製のスープで塩を調節しながら作っても美味しいです。 |