冬瓜の薬膳湯  


【材料】
冬瓜       450g
金華ハム     30g
トマト      1/4個
鶏ガラスープ  800cc
塩          適量
○薬膳
生姜      1片
桂皮      1片
當帰      1片
朝鮮人参   小量


【作り方
1.冬瓜は皮を剥いて大ぶりの乱切り。トマトは種を除いて角切りにする。

2.分量のスープに○印の薬膳を加えて煮出す。

3.金華ハムを加え、ひと煮立ちさせたら冬瓜を投入。

4.冬瓜に火が通り柔らかくなったら、塩少々で味を付けトマトを散らす。

  金華ハムから良い出汁が出てきますので、加える塩分は最小限にします。
    また、金華ハムや薬膳類が手に入らない場合は、
    出来れば自家製のスープで塩を調節しながら作っても美味しいです。