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| 【材料】 3人分 海老 15尾 白きくらげ 5g トマト 中1個 レタス 適量 レモン絞り汁 大さじ1 冷やご飯 ご飯茶碗1杯半 |
○調味料 スープストック 3カップ半 トマトジュース(無塩) 40cc 塩 小さじ1〜1.5 酒 小さじ2 胡椒 適量 片栗粉 適量 揚げ油 適量 |
| 【作り方】 1.水に戻した白きくらげとレタスを切り分け、海老は背から包丁を入れて背わたを 取り除いた後、片栗粉をまぶす。 2.スープストックにトマトジュース・塩・胡椒・酒を加えて加熱調味する。 そこに角切りトマトを入れてさっと煮込み、片栗粉でとろみを付けておく。 3.揚げ油を熱して海老を揚げた後、あんを温めて海老ときくらげを投入。 あんはそのまま弱火でグツグツさせておく。 4.揚げ油の火力を強め、コーパーを一気にからりと揚げて器に取る。 あんにレタスとレモンの絞り汁を加えて火を落とし、器のコーパーに回しかける。 |
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| 【コーパー・おこげ用米の作り方】 1.手を水で濡らし、冷やご飯を手のひらに押しつけて 平べったく潰す。 2.ホットプレートに油を引かないでご飯を並べ、 加熱してうっすら焼き目をつける。 3.焼き目が付いたらざるなどに取り、そのまま風通しの良い 場所で2日間放置する。 |
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させて食すのが本式ですが、ものぐさな私は土鍋の替わりに大ぶりの丼などを 電子レンジで軽くチンして使います。効果は同じですのよ←ズボラ主婦 |
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